Вашим часам тоже хочется награды. Apple снова запускает акцию, приуроченную к Дню глобального бега. Условия предельно просты: завяжите шнурки, пробежите пять километров и получите цифровое право на хвастовство до наступления полуночи.
Необходимо зафиксировать бег минимум на 5 км (примерно 3,1 мили). Можно бежать по асфальту, на грунтовых тропах или под люминесцентными лампами на дорожке в зале. Технически подойдет любое приложение, которое передает данные в Apple Health. Честно говоря, не стоит рисковать. Лучше используйте родное приложение «Тренировки» на часах — оно гарантирует, что бейдж появится у вас немедленно.
Физической медали в почтовом ящике не будет. Только пиксели.
Достаточно ли этого, чтобы вытаскивать вас из постели? Удивительно, но да. Существует особый всплеск дофамина, когда после вспотевшей тренировки на запястье разблокируется анимация. Это работает.
Apple Watch — это не просто витрина для трофеев. Часы берут на себя самую сложную работу для бегунов. Вы получаете предупреждения о темпе и зоны пульса уже из коробки. А еще есть метрики, которые обожают фанаты статистики: вертикальные колебания, длина шага и время контакта с землей.
Функция Race Route позволяет «гоняться» с самим собой на знакомых маршрутах. А показатель Training Load защищает ваши связки от травм, сравнивая интенсивность недавних тренировок с усилиями прошлого месяца. Он подскажет, если вы слишком резко увеличиваете нагрузку или слишком долго «катаетесь на инерции».
И да, сенсоры здесь на высоте. В наших тридцатимильных тестах против пяти конкурентов Apple Watch безупречно фиксировали пики и спады пульса. Конкуренты же «плывали» во время интервальных тренировок, тогда как эти часы сохраняли точность.
Застряли на беговой дорожке? В Fitness Plus уже собраны коллекции для бегунов: подъемы, интервалы и даже йога, чтобы спасти ваши бицепсы бедра в будущем.
Дедлайн строгий: только 3 июня.
После полуночи акция завершится. Так что бежите сейчас. Если захотите похвастаться в сети, отметьте @cnet.
Или не отмечайте. Выбор за вами.
