додому Останні новини та статті Завоюйте бейдж Дня глобального бігу 🏃‍♂️

Завоюйте бейдж Дня глобального бігу 🏃‍♂️

Вашому годиннику теж хочеться нагороди. Apple знову запускає акцію, присвячену Дню глобального бігу. Умови гранично прості: зав’яжіть шнурки, пробіжіть п’ять кілометрів і отримайте цифрове право на хвастощі до настання опівночі.

Необхідно зафіксувати біг щонайменше на 5 км (приблизно 3,1 милі). Можна бігти асфальтом, на ґрунтових стежках або під люмінесцентними лампами на доріжці в залі. Технічно підійде будь-яка програма, яка передає дані до Apple Health. Чесно кажучи, не варто ризикувати. Краще використовуйте рідну програму «Тренування» на годиннику – вона гарантує, що бейдж з’явиться у вас негайно.

Фізичної медалі у поштовій скриньці не буде. Тільки пікселі.

Чи достатньо цього, щоб витягати вас із ліжка? Дивно, але так. Існує особливий сплеск дофаміну, коли після спітнілого тренування на зап’ясті розблокується анімація. Це працює.

Apple Watch – це не просто вітрина для трофеїв. Годинник бере на себе найскладнішу роботу для бігунів. Ви отримуєте попередження про темп та зону пульсу вже з коробки. А ще є метрики, які люблять фанати статистики: вертикальні коливання, довжина кроку та час контакту із землею.

Функція Race Route дозволяє «ганятися» із самим собою на знайомих маршрутах. А показник Training Load захищає ваші зв’язки від травм, порівнюючи інтенсивність недавніх тренувань із зусиллями минулого місяця. Він підкаже, якщо ви занадто різко збільшуєте навантаження або занадто довго катаєтеся на інерції.

Так, сенсори тут на висоті. У наших тридцятимільних тестах проти п’яти конкурентів Apple Watch бездоганно фіксували піки та спади пульсу. Конкуренти ж «пливали» під час інтервальних тренувань, тоді як цей годинник зберігав точність.

Застрягли на біговій доріжці? У Fitness Plus вже зібрані колекції для бігунів: підйоми, інтервали та навіть йога, щоб урятувати ваші біцепси стегна у майбутньому.

Дедлайн суворий: лише 3 червня.

Після півночі акція завершиться. Тож біжіть зараз. Якщо захочете похвалитися в мережі, позначте @cnet.

Або не наголошуйте. Вибір за вами

Exit mobile version