Votre montre veut un badge. Apple est de retour pour la Journée mondiale de la course à pied. L’offre est assez simple. Lacez-vous. Courez cinq kilomètres. Obtenez le droit de vous vanter numériquement avant que l’horloge ne sonne à minuit.
Vous devez enregistrer au moins 5 km (environ 3,1 miles). Cela peut être sur la route, sur les sentiers ou sous les lumières fluorescentes d’un tapis roulant. Techniquement, toute application qui transmet des données à Apple Health fonctionne. Honnêtement? Ne prenez pas de risques. Utilisez l’application native d’entraînement sur la montre. Cela garantit que le badge apparaîtra immédiatement.
Aucune médaille physique ne se présente à votre porte. Juste des pixels.
Est-ce suffisant pour vous tirer du lit ? Étonnamment, oui. Il existe un type spécifique de dopamine lorsqu’une animation se déverrouille sur votre poignet après avoir transpiré. Ça marche.
La Watch n’est pas non plus qu’un écrin à trophées. Il gère le gros du travail pour les coureurs. Vous recevez des alertes de rythme et des zones de fréquence cardiaque dès la sortie de la boîte. Ensuite, il y a les métriques que les nerds adorent. Oscillations verticales. Longueur de foulée. Temps de contact au sol.
Race Route vous permet de vous fantôme sur des chemins familiers. Training Load vous évite de vous blesser aux tendons en comparant votre intensité récente à l’effort du mois dernier. Il vous indique si vous montez trop vite. Ou rouler trop longtemps.
Et oui, les capteurs sont bons. Lors de nos tests de trente milles contre cinq rivaux, la montre a détecté les pics et les vallées de la fréquence cardiaque. D’autres ont dérivé pendant des intervalles. Celui-ci est resté verrouillé.
Coincé sur le tapis roulant ? Fitness Plus a des collections en cours d’attente en file d’attente. Collines. Intervalles. Du yoga pour sauver vos ischio-jambiers plus tard.
Le délai est dur. Le 3 juin seulement.
Après minuit, c’est parti. Alors cours maintenant. Taggez @cnet si vous souhaitez évoluer en ligne.
Ou pas.
